Chakrameditatie

In deze meditatie gaan we alle chakras langs om daar meer ruimte te creëren zodat de energie makkelijker door kan stromen. Geniet van deze meditatie! En voel je vrij om ‘m te delen. De mp3 kun je hier downloaden. Vind je deze meditatie fijn? Ik heb er nog meer...

Wat te doen als je afdwaalt tijdens meditaties

Kijk de video (5:16 min) of lees het transcript hieronder: Video Transcript: Wat te doen als je steeds afdwaalt tijdens meditaties? Afdwalen tijdens meditaties is eigenlijk heel gewoon. Er is een soort van ideaalbeeld dat als je mediteert dat je dan in een soort van...

Innerlijk Kind Meditatie

In deze geleide meditatie kun je met je innerlijk kind in gesprek over een thema dat speelt in je leven. Iets waar je tegenaan loopt, een spanning of een situatie die je lastig vindt. Je kunt de meditatie hieronder beluisteren of via deze link downloaden. Daarnaast...

Je intuitie gebruiken bij het maken van keuzes

Ik zie heel veel mensen worstelen met keuzes maken. Er worden lijstjes gemaakt van voors en tegens en er wordt eindeloos nagedacht over wat de juiste of beste keuze zou kunnen zijn. En ook na het maken van de keuze is er vaak nog twijfel of het wel de juiste keuze is...