Wat kun je doen als gebeurtenissen in de wereld je uit balans brengen? Soms kan het nieuws, of dat wat er in je directe omgeving gebeurt, een grote invloed hebben op hoe je je voelt. Het kan je even van slag brengen.

Gelukkig kun je daar wat aan doen!

Onderstaande opname helpt je om terug te komen bij jezelf en zo meer balans te creëren, voor jezelf en voor anderen!

Je kunt ook de eerste meditatie uit de gratis Leven Vanuit Je Hart serie gebruiken om weer in balans en verbinding met jezelf en je hart te komen: www.irenelangeveld.nl/levenvanuitjehart

En deze uitgebreidere meditatie maakte ik vorig jaar specifiek gericht op omgaan met wereldnieuws: https://irenelangeveld.nl/hoogsensitief-meditatie-omgaan-met-wereld-nieuws/