Wat is hooggevoeligheid? (en wat is het niet?)

In deze video leg ik uit wat hooggevoeligheid is (en wat het niet is). Wat kan het je brengen en wat kan er lastig aan zijn? Bekijk hieronder de video:   Klik hier voor de gratis mini cursus...

5 tips voor als je gevoeligheid steeds sterker wordt

Deze vraag kwam onlangs voorbij in mijn Facebook groep: “Kan het zijn dat ik steeds gevoeliger word?” Ja! We worden met z’n allen steeds gevoeliger. Dat is eigenlijk iets heel moois: we gaan steeds meer ervaren dat we allemaal met elkaar verbonden...

Hoe overleef je drukke plekken als je hooggevoelig bent?

Deze vraag kwam binnen in mijn Facebook groep: Ik ga binnenkort met vrienden naar de Efteling. Voorheen kwam ik altijd doodmoe thuis na zo’n dag en wilde ik alleen maar slapen. Hoe kan ik me beschermen tegen alle prikkels? Dat is een hele goede vraag en één waar...

Afstemmen op dat wat klopt voor jou

Afgelopen week gaf ik een workshop op het Gelukkig van Binnenuit Festival over Verbinden met je stroom en verbinden met je intuitie. Deze korte opname helpt je voelen wat klopt voor jou: De workshop van het Gelukkig van Binnenuit Festival is nog tot 20 mei terug te...

Wat te doen als de wereld je uit balans brengt (oefening)

Wat kun je doen als gebeurtenissen in de wereld je uit balans brengen? Soms kan het nieuws, of dat wat er in je directe omgeving gebeurt, een grote invloed hebben op hoe je je voelt. Het kan je even van slag brengen. Gelukkig kun je daar wat aan doen! Onderstaande...