Als we het hebben over het loslaten van emoties of energieën van anderen dan gaat dat meestal over mensen in je directe omgeving. Bijvoorbeeld je gestresste collega, je boze buurman of je broer/zus/oom/tante/ouder die al hun onvrede bij jou uit. Hoe raak je dat weer...
Een paar weken geleden schreef ik een uitgebreide blog over omgaan met emoties. Een emotie waar veel HSP in het bijzonder moeite mee hebben is boosheid: boosheid van anderen en/of het zelf uiten van boosheid. De achtergrond: boosheid verstoppen of wegduwen Boosheid...
In mijn werk met hooggevoelige mensen (HSP) zie ik twee zeer verschillende uitdagingen in het omgaan met emoties: De ene persoon is sterk verbonden met zijn/haar eigen emoties (en meestal ook met die van anderen). Je kunt het makkelijk voelen en vaak ook makkelijk...
Na ruim 10 jaar schrijven over gronden geef ik in dit artikel een overzicht van de belangrijkste informatie over gronden. Wat is gronden en waarom is het zo belangrijk? Hoe kun je gronden? Signalen dat je niet goed gegrond bent Voordelen van goed gegrond zijn...
Wanneer je leegloopt op emoties of energie van anderen kunnen er verschillende dingen aan de hand zijn. Veel van mijn klanten herkennen deze situatie: je voelt je prima, je gaat bij iemand op bezoek en na afloop ben je helemaal leeg. Moe, in de war, verdrietig of...
Veel HSP kunnen van nature heel goed met anderen verbinden. Vaak zijn ze zó gefocust op de ander dat ze daarbij de verbinding met zichzelf verliezen. Dat kan zich bijvoorbeeld uiten in: Je bent meer afgestemd op hoe anderen zich voelen dan hoe jij je voelt. Je voelt...
Elke maand een nieuwe blog, video of meditatie in je inbox:
Gratis Meditatieserie Leven Vanuit Je Hart
Meld je aan
en ontvang gelijk de eerste meditatie:
Je ontvangt de drie gratis meditaties + twee keer per maand een nieuwe video, meditatie of artikel. Uitschrijven kan op elk moment via de link onderaan de emails.
Wil je 3 gratis geleide meditaties over Leven Vanuit Je Hart ontvangen?