Wil jij graag steviger in jezelf staan?Beter bij jezelf kunnen blijven?Gemakkelijker kunnen loslaten wat niet van jou is?Meer balans, rust en ontspanning ervaren? Lees dan even verder :-) Ik ben een nieuwe videoserie aan het maken met tips bij hooggevoeligheid. De...
Gronden, waarom ook alweer? Als je goed gegrond bent dan ben je aanwezig in je lichaam. Je hebt dan een goed contact met je lichaam en daarmee ook met je eigen gevoelens. Gronden creëert een stevige basis waardoor je daarnaast gemakkelijk los kunt laten wat niet van...
Na ruim 10 jaar schrijven over gronden geef ik in dit artikel een overzicht van de belangrijkste informatie over gronden. Wat is gronden en waarom is het zo belangrijk? Hoe kun je gronden? Signalen dat je niet goed gegrond bent Voordelen van goed gegrond zijn...
Wanneer je leegloopt op emoties of energie van anderen kunnen er verschillende dingen aan de hand zijn. Veel van mijn klanten herkennen deze situatie: je voelt je prima, je gaat bij iemand op bezoek en na afloop ben je helemaal leeg. Moe, in de war, verdrietig of...
Grenzen stellen, ‘nee’ zeggen, zorgen dat je niet over je eigen grenzen heen gaat… allemaal essentiële vaardigheden om ervoor te zorgen dat je in balans blijft en jezelf niet voorbij loopt. En toch valt het voor veel mensen niet mee om goed voor zichzelf...
Het komt regelmatig voor dat mensen emoties of ander ongemak ervaren op het moment dat ze gaan gronden en echt verbinding maken met hun lichaam. In dit artikel leg ik uit waarom dat zo is en hoe je daarmee om kunt gaan. De voordelen van een goede gronding...
Je ontvangt de drie gratis meditaties + twee keer per maand een nieuwe video, meditatie of artikel. Uitschrijven kan op elk moment via de link onderaan de emails.
HSP Mini Cursus
In Balans met Hooggevoeligheid
Meditaties en tips voor HSP Meld je gratis aan:
Afmelden kan altijd. Wij respecteren je privacy.
HSP Mini Cursus
In Balans met Hooggevoeligheid
Meditaties en tips voor HSP Meld je gratis aan:
Afmelden kan altijd. Wij respecteren je privacy.
HSP Mini Cursus
In Balans met Hooggevoeligheid
Meditaties en tips voor HSP Meld je gratis aan:
Je ontvangt daarnaast mijn email nieuwsbrief. Afmelden kan altijd!
HSP Mini Cursus
In Balans met Hooggevoeligheid
Meditaties en tips voor HSP Meld je gratis aan:
Je ontvangt daarnaast mijn email nieuwsbrief. Afmelden kan altijd!