Kijk de video (5:16 min) of lees het transcript hieronder: Video Transcript: Wat te doen als je steeds afdwaalt tijdens meditaties? Afdwalen tijdens meditaties is eigenlijk heel gewoon. Er is een soort van ideaalbeeld dat als je mediteert dat je dan in een soort van...
In deze geleide meditatie kun je met je innerlijk kind in gesprek over een thema dat speelt in je leven. Iets waar je tegenaan loopt, een spanning of een situatie die je lastig vindt. Je kunt de meditatie hieronder beluisteren of via deze link downloaden. Daarnaast...
In deze Aarde Meditatie kun je de energie en de ondersteuning van de aarde voelen en je letterlijk en figuurlijk laten dragen. Dit is een meditatie om te verbinden met de energie, de ondersteuning, de kracht van de aarde. Vooral als je moeite hebt met gronden of hier...
Ik zie heel veel mensen worstelen met keuzes maken. Er worden lijstjes gemaakt van voors en tegens en er wordt eindeloos nagedacht over wat de juiste of beste keuze zou kunnen zijn. En ook na het maken van de keuze is er vaak nog twijfel of het wel de juiste keuze is...
Veel mensen die hooggevoelig zijn hebben zich aangewend om zichzelf energetisch klein te maken. Zij zijn de vlieg op de muur, de persoon die vanuit een hoekje alles overziet en in de gaten houdt. Zij zijn bijzonder goed in niet opvallen en ‘onzichtbaar’...
Als je hoogsensitief bent houd je vaak alles continu in de gaten: hoe iedereen zich voelt, of iedereen wel tevreden is en hoe de sfeer in de ruimte is. Dat ‘monitoren’ kan ontzettend vermoeiend zijn en een gewoonte die steeds maar weer opduikt. Zie het... 
