Ik heb een nieuwe meditatie opgenomen om te verbinden met je innerlijk kind. De oude meditatie was alweer van 2015, je kun die meditatie hier nog bekijken op youtube of hier als mp3 beluisteren of downloaden.

In deze nieuwe meditatie kun je met je innerlijk kind in gesprek over een thema dat speelt in je leven. Iets waar je tegenaan loopt, een spanning of een situatie die je lastig vindt.

Je kunt de meditatie hieronder beluisteren of via deze link downloaden.

Daarnaast heb ik een video gemaakt waarin ik uitleg wat het innerlijk kind nu precies is en waarom het zo zinvol is om ermee te verbinden. Ook de video (16 minuten) kun je hieronder bekijken!