In deze Aarde Meditatie kun je de energie en de ondersteuning van de aarde voelen en je letterlijk en figuurlijk  laten dragen.

Dit is een meditatie om te verbinden met de energie, de ondersteuning, de kracht van de aarde. Vooral als je moeite hebt met gronden of hier eigenlijk niet wilt zijn, is dit een prachtige meditatie om met de positieve aspecten van de aarde te verbinden. Laat je maar dragen…

Deze meditatie werkt vaak erg goed voor mensen die moeite hebben met de grondingsmeditatie, en heeft vergelijkbare effecten:

  • meer gegrond en aanwezig in je lichaam
  • meer lichaamsbewustzijn
  • meer in het moment leven
  • ervaren van meer rust en vertrouwen

In 2015 publiceerde ik mijn eerste ‘aarde meditatie’ en nu dus een nieuwe variant.

Klik hieronder om de meditatie te beluisteren of download hier de mp3 (rechts-klik en kies ‘opslaan als’ om te downloaden naar je computer).

Aarde meditatie versie 2015

De mp3 van de ‘oude’ aarde meditatie uit 2015 kun je hier vinden, of bekijk de video hieronder:

Geniet ervan!

fb button algemeen NL

Geniet van de energie in deze aarde meditatie… en als je dat nog niet hebt gedaan, kun je je hieronder aanmelden voor 3 meditaties om te verbinden met je hart en te gaan leven vanuit je hart: