Je intuïtie is een geweldig hulpmiddel als je keuzes wilt maken die voor jou goed zijn of als je graag een hoger perspectief wilt op bepaalde situaties in je leven. Deze 4 stappen helpen je om (beter) af te stemmen op je intuïtie: 1) Verbinden met jezelf: focus op je...
Onlangs gaf ik een workshop ‘van je hoofd naar je hart’ waarin we uitgebreid gesproken hebben over het maken van de verbinding met je intuïtie. Een makkelijke manier om op je intuïtie af te stemmen is via je lichaam. Wanneer je voor een ja/nee keuze staat...
Ken je dat gevoel dat je hoofd alsmaar rondjes blijft draaien, zoals een hamster die in een hamsterwiel rent? En hoe meer je er van af wilt, hoe harder die gedachten gaan? Hier zijn 3 tips om dat hamsterwiel tot rust te brengen: Verbind met je lichaam Je kunt het...
Ik merk dat er veel verwarring is over het woord ‘ego’: wat het ego is en hoe we ermee om kunnen of ‘moeten’ gaan. Het ego krijgt vele definities en omschrijvingen maar over het algemeen wordt het gezien als iets dat je toch vooral los moet laten. Ik heb daar een iets...
In mijn sessies spreek ik veel mensen die zeggen ‘ik weet niet wat ik wil!’. Als we dan wat dieper kijken blijkt in de meeste gevallen dat ze wel degelijk weten wat ze willen, maar dat iets ze tegenhoudt om dat te erkennen en daadwerkelijk actie te ondernemen om hun...
Als je ineens heel hard groeit in je persoonlijke ontwikkeling kun je door een periode gaan waarin je je heel eenzaam voelt. Oude vriendschappen vallen weg, en de nieuwe vriendschappen met mensen die beter bij je passen zijn nog niet gevormd. Die tussenperiode kan... 
