Intentie + Actie = Recept Voor Succes

In dit artikel wil ik het hebben over affirmaties en hoe die jou zouden kunnen helpen (en wanneer ze je niet helpen!) om dingen te veranderen in je leven. Affirmaties zijn uitspraken die je tegen jezelf zegt, zoals: “Ik ben gezond” “Ik houd van mezelf” “Ik ervaar...

Van je hoofd naar je hart: beter omgaan met malende gedachten

In onderstaande video deel ik een eenvoudige tip om van je hoofd naar je hart te gaan  en afstand te nemen van malende gedachten en/of angsten en onzekerheden.  Het probleem is dat we vaak midden in die gedachten gaan zitten en dan lijkt het alsof die malende...

Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?

In mijn vorige artikel beschreef ik hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben over hoe je nieuwe patronen of gewoontes kunt inslijten en langzaam aan steeds meer kunt integreren in je leven. Nieuwe...

Terugvallen in oude patronen: wat doe je daaraan?

Wanneer je een grote sprong hebt gemaakt in je ontwikkeling, dan wil je dat graag vasthouden. Je hebt bijvoorbeeld een nieuwe techniek geleerd om meer bij jezelf te kunnen blijven of je hebt in een meditatie of sessie verbonden met een prachtige hoge energie. Maar na...

Kiezen om hier te zijn: kun jij JA zeggen tegen het leven?

Veel hooggevoelige en hoogbewuste mensen hebben ergens diep van binnen een weerstand tegen het leven op aarde. Juist als je een bredere spirituele blik hebt, is het soms lastig om te accepteren dat je hier bent. En dat kan tot diep verdriet, een gevoel van...