Oude patronen veranderen: met je innerlijk kind werken voor meer lichtheid en ontspanning

Een van de grootste worstelingen, ook en vooral bij mensen die al veel innerlijk werk hebben gedaan, is dat je wel wéét dat bepaalde patronen of strategieen niet handig zijn, maar dat het toch niet lukt om ze te veranderen of los te laten. Dat komt omdat er op een dieper, onbewust niveau nog aan vast wordt gehouden. Je zou kunnen zeggen: je innerlijk kind houdt vast aan de patronen die ooit nodig waren.

Om oude patronen te kunnen veranderen moet je begrijpen hoe het onbewuste deel van je denken werkt, en wat je innerlijk kind nodig heeft om te gaan zien dat wat je vroeger nodig had, nu niet meer nodig hebt. Het Clarity Proces heeft allerlei technieken en inzichten om je te helpen contact te maken met het diepere, onbewuste deel van je denken en het te helpen ontspannen.

In deze podcast deel ik een aantal van die inzichten met je:

• Het verschil tussen het bewuste en onbewuste deel van je denken, en waarom het onbewuste meestal wint
• De paradox tussen iets bewust willen maar onbewust tegenhouden (en wat je kunt doen als je in zo’n innerlijke strijd belandt)
• Waarom het hier & nu het enige is dat echt en werkelijk is (en hoe dat inzicht je dagelijks leven kan veranderen)
• Hoe je je innerlijk kind kunt helpen om meer in harmonie te komen met de werkelijkheid van het hier & nu
• Wat je kunt doen voor meer ontspanning, lichtheid en helderheid in je dagelijks leven.

Je kunt ook de video bekijken onderaan deze pagina :-)

Ik geef een aantal keer per jaar een introductie workshop in Clarity Proces. Hier kun je er meer over lezen: https://irenelangeveld.nl/clarity-workshop/

Tijdens zo’n workshop leer je een aantal van de belangrijkste Clarity technieken en kun je er gelijk zelf mee aan de slag.

Liever individuele begeleiding? Kan ook! https://irenelangeveld.nl/individuele-begeleiding/

Luister je in een app? Dan kun je mij helpen door mijn podcast te volgen of een sterren-waardering te geven. Zo gepiept :-) Bij Apple Podcasts kun je hier ook een review met tekst achterlaten. Dat vind ik superleuk om te lezen én zo kan ik gemakkelijker nieuwe mensen bereiken. Dankjewel!