Heb je moeite om nee te zeggen of je grenzen aan te geven? Of (h)erkennen anderen vaak jouw grenzen niet?
In onderstaande mp3 leg ik uit waar de blokkade of moeilijkheid kan zitten en hoe je helder je grenzen kunt voelen én kunt communiceren.
Luister hieronder naar ‘3 stappen naar heldere, gezonde grenzen’
Wil je hier verder mee aan de slag?
