Ken je het gevoel dat je hebt na een geweldige meditatie, sessie of seminar – waarna je weer ’terugvalt’ in je oude energie als je terugkeert naar je dagelijks leven? In deze video leg ik uit hoe je daarmee om kunt gaan en wat de ’truc’ is om uiteindelijk echt in die mooie energie te kunnen blijven:
Hoe kun je de energie van meditaties vasthouden in je dagelijks leven?
Zodra we ons drukmaken over hoe we iets kunnen ‘vasthouden’ raken we het eigenlijk al kwijt omdat we op dat moment niet meer in het ‘nu’ zijn maar al bezig zijn met de toekomst. En dat mooie gevoel kwam nu juist tot stand doordat we helemaal aanwezig waren in het ‘nu’ met wat er ook maar was.
In de video vind je mijn tips over hoe je uiteindelijk toch echt in die mooie energieën kunt leven, én wat je kunt doen als je je even wat minder voelt.
[hr]
