Over mij

HSP Coach & Clarity Proces trainer

gespecialiseerd in het omgaan met emoties & gedachten

Als je hooggevoelig bent, heb je vaak een rijke en intense binnenwereld.

Je voelt emoties diep.
Je gedachten draaien overuren.

En dat kan soms behoorlijk overweldigend zijn.

Even voorstellen

Mijn naam is Irene Langeveld.

Ik ben HSP Coach en Clarity Proces Trainer, gespecialiseerd in het omgaan met emoties & gedachten als HSP.

Ik begeleid al ruim 15 jaar hooggevoelige mensen om meer rust en stevigheid in zichzelf te ervaren. Vooral wanneer je:

• veel in je hoofd zit
• emoties intens voelt
• snel overprikkeld raakt
• of emoties van anderen overneemt

In mijn werk combineer ik praktische oefeningen met lichaamsbewustzijn, meditatie en innerlijk werk.

Misschien ken je me van mijn podcast HSP Binnenwereld: omgaan met emoties & gedachten, mijn online cursussen of workshops.

Voor mij gaat omgaan met hooggevoeligheid niet over minder gevoelig worden.
Maar juist om te leren aanwezig te zijn bij alles wat je voelt, denkt en ervaart.

Emoties ruimte geven zonder erin verstrikt te raken.
Gedachten observeren in plaats van ertegen te vechten.

Want wanneer je goed voor je binnenwereld leert zorgen, ontstaat er veel meer rust.

En kun je van daaruit met de buitenwereld verbinden zonder daarbij jezelf te verliezen.

Je kunt mij hebben gezien in:

Wil je ervaren hoe ik werk?

Schrijf je dan hieronder in voor mijn gratis mini cursus "HSP in balans: voluit leven in het Nu".

In 3 korte video’s & meditaties leer je hoe je:

🌱 meer innerlijke rust ervaart in je dagelijks leven
🌱 minder overweldigd raakt door emoties
🌱 steviger aanwezig blijft bij jezelf
🌱 kunt ontspannen in het hier & nu

Meld je hieronder gratis aan: