Online Cursussen
Welkom, leuk dat je interesse hebt in één van mijn online cursussen!
Al mijn cursussen zijn een combinatie van instructievideo’s met informatie en geleide meditaties. De oefeningen en meditaties zijn zo ingericht dat je de informatie echt kunt toepassen in je dagelijks leven.
Alle video’s, meditaties en teksten kun je downloaden zodat je ze zo vaak als je wilt kunt herhalen. Dat is het grote voordeel van een online cursus!
Ik heb op dit moment 4 online cursussen beschikbaar:
Hieronder vind je meer informatie over deze cursussen.
Wil je liever 1 op 1 begeleiding via persoonlijke sessies, dan kan dat ook: Klik hier voor informatie over Individuele Begeleiding
Thuiskomen In Jezelf - Omgaan met Hooggevoeligheid
- bij jezelf te blijven
- emoties en energieën los te laten die niet van jou zijn
- je eigen ruimte in te nemen
- sterk te staan in je (hoog)gevoeligheid
Zodat je hooggevoeligheid ook echt je kracht en talent kan worden, in plaats van iets dat je in de weg zit.
Over Thuiskomen in Jezelf:
Gezonde Grenzen
- Je eigen grenzen te voelen en herkennen
- Je grenzen helder en duidelijk aan te geven aan anderen
- Niet meer over je eigen grenzen heen te gaan
- Los te laten wat de ander van jou vindt
- Welke overtuigingen en angsten jou in de weg zitten m.b.t. grenzen en ‘nee’ zeggen
Over Gezonde Grenzen:
Open Je Intuitie
- je intuitie (verder) te openen en te vertrouwen
- blokkades, angsten en twijfels rondom intuitie los te laten
- te verbinden met je gidsen en helpers én je eigen innerlijke wijsheid
- een duidelijk proces wilt leren om te verbinden met je intuitie
zodat je je intuitie kunt gebruiken als bron van support en informatie, elke dag weer.
Over Open Je Intuitie:
Leven in het NU
- verbinden en ankeren in het hier & nu
- met zachtheid kijken naar alles wat er in je leeft:
gedachten, gevoelen & fysieke sensaties - mindfulness niet alleen te ervaren in meditaties, maar ook bij dagelijkse activiteiten en ‘tussendoor’ momenten
