Gratis Meditaties

Naast mijn online cursussen, individuele begeleiding en artikelen bied ik ook veel gratis meditaties aan.

De belangrijkste daarvan is de Grondingsmeditatie.

Hier kun je lezen waarom gronden zo belangrijk is als je hooggevoelig bent.

Overige Gratis Meditaties

3 Mini Mindfulness Meditaties

Bodyscan meditatie 

Aarde meditatie (een alternatieve grondingsmeditatie)

Innerlijk kind meditatie (verbinden met en liefhebben van je innerlijk kind)

Meditatie: Omgaan met het (wereld)nieuws en dat wat er om je heen gebeurt

Chakrameditatie (de energie door al je chakras/energiecentra makkelijker laten stromen)

Intuitie meditatie (je intuitie gebruiken bij het maken van keuzes & beslissingen)

Verbinden met Jezelf (opname 9 mei 2015 – online workshop met meditatie)

Verbinden met Jezelf (opname 25 juli 2015 – online workshop met meditatie)

Gratis video & meditatieserie Leven Vanuit Je Hart

 

In deze gratis video & meditatie serie:

  • Verdiep je de verbinding met je hart
  • Creëer je jouw eigen veilige ruimte in je energieveld
  • Leer je hoe je jouw hartenergie kunt inbrengen in lastige situaties
  • Maak je verbinding met jouw innerlijke wijsheid om antwoord te krijgen op jouw (levens)vragen

Meld je hieronder aan en krijg gelijk de eerste meditatievideo toegestuurd (al meer dan 10.000 mensen gingen je voor!):

Wat anderen zeggen:

“Dank je wel voor deze mooie video. Ik ervaar het als een mooi cadeautje”
Vera

“Eigenlijk zou ieder mens op aarde zo de dag moeten beginnen. Wat zou de wereld dan een stuk mooier zijn!”
Rachel

“Dank je voor de mooie meditatie. Je hebt een prettige stem en je gekozen woorden resoneren met mijn hart. Het was héérlijk even.”
Mentha

“Dank je wel Irene, Een hele fijne ‘energie trilling’ en eenheidsgevoel!”
Silvia

“Wauw mooi hoor, je woorden en energie achter de woorden komen binnen!”
Bart