Afstemmen op dat wat klopt voor jou

Afgelopen week gaf ik een workshop op het Gelukkig van Binnenuit Festival over Verbinden met je stroom en verbinden met je intuitie. Deze korte opname helpt je voelen wat klopt voor jou:   Een uitgebreidere meditatie om intuitief keuzes te maken kun je hier vinden: Je...

Meebewegen met emoties: op weg naar heelheid en balans

Deze opname gaat over balans, ons verlangen om ons goed te voelen, en omgaan met emoties. We willen ons allemaal graag goed voelen. Maar wat doe je als je even niet zo lekker in je vel zit? Hoe ga je om met dat wat je voelt? Hoe kom je dieper in heelheid en balans?...

Wat te doen als de wereld je uit balans brengt (oefening)

Wat kun je doen als gebeurtenissen in de wereld je uit balans brengen? Soms kan het nieuws, of dat wat er in je directe omgeving gebeurt, een grote invloed hebben op hoe je je voelt. Het kan je even van slag brengen. Gelukkig kun je daar wat aan doen! Onderstaande...

Wat wil er gezien worden? (oefening)

In deze korte oefening/geleide meditatie ga je kijken wat er nu in jou gezien wil worden. Zodat je daarna vanuit meer heelheid en balans (de rest van) je dag in kunt...

3 stappen naar heldere, gezonde grenzen

Heb je moeite om nee te zeggen of je grenzen aan te geven? Of (h)erkennen anderen vaak jouw grenzen niet? In onderstaande mp3 leg ik uit waar de blokkade of moeilijkheid kan zitten en hoe je helder je grenzen kunt voelen én kunt communiceren. Luister hieronder naar...

Waarom niemand jouw toekomst kan voorspellen

Ik hoor het regelmatig: healers of readers die mensen vertellen hoe hun toekomst er uit zal zien. Bijvoorbeeld: “je zult geen kinderen krijgen” “je zult altijd alleen blijven” “de liefde van je leven gaat voor jou kiezen en komt bij je (terug)” “je zult op jonge...